Se revoir "enfant"

Bonjour,

pourriez vous m’expliquer ce reve fait il y a un petit temps, j’étais en voiture avec ma cousine, et on repasse le coeur nostalgique devant la maison qu’elle habitait étant enfant, et dans le jardin entouré par des grillages, je me suis vue “enfant” j’avais ± 8 ans.
Je suis alors descendue de la voiture et me suis approchée de “moi” et lui ai dit, viens avec moi,car tu vas rencontrer beaucoup de difficultés, et tu vas souffrir énormément en grandissant!!! et le visage ému et tendre de cette petite fille me dit “non” je dois rester!! je lui ai dit, c’est ton choix, et je suis repartie le coeur en pleur!!!

Je n’ai jamais pu m’expliquer ce rêve, voulant me protéger de la vie et du parcours si difficile et douloureux que j’ai vécu!!!

Merci de m’éclairer sur ce rêve si émouvant.

amitié

Eliana

Bonsoir Eliana,

Se revoir enfant en rêve, est un présage de paix intérieure, en somme tu as envie de retrouver ton innoncence et la joie de vivre de cette époque.

Bonne soirée
Lemagicien.

pourriez vous m’expliquer ce reve fait il y a un petit temps, j’étais en voiture avec ma cousine, et on repasse le coeur nostalgique devant la maison qu’elle habitait étant enfant, et dans le jardin entouré par des grillages, je me suis vue “enfant” j’avais ± 8 ans.
Je suis alors descendue de la voiture et me suis approchée de “moi” et lui ai dit, viens avec moi,car tu vas rencontrer beaucoup de difficultés, et tu vas souffrir énormément en grandissant!!! et le visage ému et tendre de cette petite fille me dit “non” je dois rester!! je lui ai dit, c’est ton choix, et je suis repartie le coeur en pleur!!!

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effectivement , cette petite fille partie de toi sois en assurée a besoin d’être cajolé, assurée que toute ira bien désormais.. elle a besoin de se sentir aimée , bon sang quelle souffrance j’éprouve en te lisant ha cette petite fille tellement blessée que ton toi meme n’a pas pu la réconforter..

oui certain car tu viens de prendre conscience de cette petite fille blessée dans son âme dans son coeur comment la récupérer maintenant… en l’interpellant doucement dans le rêve encore et encore jusqu’à ce quelle décide de te suivre car ceci est une partie de toi Eliana une partie de toi tres importante..

Sous peu je vais t’acheminer un petit travail ( technique du trio ou je peux le mettre ici pour que cela sert à d’autre) c’est comme tu veux pour récupérer cette partie de toi Éliane. on ne se débarasse pas de notre enfant intéeiure blessée Éliana il faut l,apprivioser et lui montrer quelle peut faire confiance a l’adulte en toi ma belle… je vais t’acheminer un petit travail en privé pour la récupérer ou si tu préfere l’apprivoiser si tu es d’accord. Je veux dire si l,adulte en toi veut le faire bien entendu.

Le Christ a dit : et un petit enfant vous guidera xxx

Berce ton enfant intérieur Éliane. Ne la laisse pas tomber surtout pas en ce moment, je te sens bien loin en ce moment, comme déconnecté de tout et de rien.

Courage elle reveindra…

rolande

Eliana est-ce que tu continues la respiration la technique.. se faissant tu guériras bcp de plaies non émergée. toi meme les guériras pas de thérapeute tu es ton propre médecin intérieur. Ensuite tu pourras a ton tour guérir.

rolande

Très Chère Eliana,

Je partage tout à fait l’analyse nos amis. Néanmoins je pense à cette petite fille qui a du souvent se sentir bien seule et craintive, l’adulte que tu es lui dit effectivement le passé a été difficile à vivre, il faut s’en sortir. Il n’en reste pas moins que le potentiel de petite fille était fort à l’époque pour parvenir à l’équilibre de l’adulte qui se cherche encore car elle pense ne pas avoir trouver sa voie. Mais je la sens proche, tu trouveras ta voie et la bonne.

Comme dit notre amie Rolande que de souffrance pour cette petite fille. Souffrance pas définitivement cicatrisée aujourd’hui mais tu y parviendras à cicatriser.

Lemagicien te parle de paix intérieure ; cette paix intérieure tu la trouveras je pense et ressens qu’elle commence à venir à toi doucement mais sûrement.

Tendrement

Merci Lemagicien, Rolande et Josy pour votre soutien.

Il est bien vrai qu’étant petite j’ai souffert d’isolement et de craintes! et je pleurais en disant à ma maman, pourquoi doit’on mourir?
Je savais que certains malheurs allaient s’abattre sur notre famille, pourquoi je ne savais pas. avec le recul et l’age, je pense avoir eu bien raison et déjà quelques pressentiments …

Rolande, oui je continues la technique de relaxation, mais je dois dire que ces derniers temps ca ne vas plus!!! je n’arrive pas à me ralaxer et “comment dire” je suis nerveuse, et j’ai la “bougeotte”, il faut que je bouge car les nerfs me prennent très fort dans tout le corps!!! >:(

Je suis d’accord pour que tu inscrive la technique du trio, pour faire profiter d’autres membres sur se site.

Merci pour vos encouragements

amitié

eliana

Chere Éliana, il est normal d’avoir la bougeotte pendant l’exercice… il faut que tu essais de rester immobile et je sais que c’est difficle. afin d’atténuer tout ceci diminue la respiration ( je veux dire moins profond au lieu de respirer dans le fond de ton ventre, fait la respiration jusuq’au niveau du plexus. Est-ce que tu as d’autres malaises pendant la respiration.

Amitiée

rolande

Bonsoir Rolande,

Je n’ai pas d’autres malaises si ce n’est que cete barre au niveau du plexus viens dès que je commence l’exercice, donc je fais la technique directement au niveau du plexus et à ce moment me viennent pleins d’images dans la tete… :-
petite remarque, des picotements au niveau de la tete viennent assez forts par moment!!! pense tu que c’est normal?

En fait, je fais la respiration moins profonde, je l’ai faite directement quand ca a commencé à me rendre trop nerveuse!!!

Mais je persiste Rolande, je ne me lasse pas si facilement

amitié

eliana

Bjr Eliana .. oui c’Est tout a fait normale le pleins d’images dans la tête il faut juste observer et continuer la respiration. Les picotements sont reliés a ton cerveau qui se dégage… p-être faire mons longtemps la respiration .. comme tu le dis si bien il faut continuer et poursuivre . JE n,oublie pas la technique du trio.

rolande

Bonjour Eliana, voici la technique du trio (selon Jobin, 2000:94)

1. il s’agit de faire une série de trois dessins.

2 les deux premiers expriment les pôles opposés d’un thème.
EX: je veux aller a la découverte de mon enfant intérieur ou je veux guérir mon enfant intérieur etc… choississez votre thème.

Sur la première feuille on dessine ses ambitions, ses découvertes, etc. Sur la deuxième on dessine ses peurs face à l’inconnu.

3. Dans le troisième dessin j’intègre mon désir et ma peur ensemble.

L’utilisation de cette technique a pour but de sortir des dualités et d’aller au fond d’un conflit, d’avaoir une vue d,ensemble de la situation et de clarifier nos dilemmes pour finalement faire des choix écalirés.

techniquement , on choisit une opposition comme rester ou partir et cette opposition est illustré sur des feuilles .

Suggestions: reproduire que l’élément prinicpal ou le sentiment général. La 3ième feuille représente le regroupement de l’opposition en un dessin unique et ce dans un mandala.

Écrire ses commentaires ou réactions à la suite de l’exercice complète bien l’ensemble.

Temps consacrer environ 10 minutes.

amitiée /rolande

Voici un autre technique qui se nomme l’auto-portrait ( Selon l’auteur Lorraine Dumont MS Art-Thérapie)

Consignes:
Vous allez dessiner, peindre vous représentez, faire un auto-portrait par des lignes, des formes, des couleurs. Ca peut - être figuratif ou non -figuratif.
Vous pouvez utiliser pour cet auto-portrait des meduims secs ou liquides ou de l’argile.

Vous pouvez choisir de faire un auto-portrait ressemblant, réaliste ou vous pouvez choisir de la fair symboliquement par des lignes, des taches, des formes, des couleurs, un sym,bole personnel ou archétypal.

Consignes du retour individuel: répondez aux questions suivantes…

1. Au niveau du processus
   Comment avez-vous construit, comment vous est venu l’idée: vous l’avez vous vu dans votre tête avant ou ca s’est développé au fur et à mesure?

2. Au niveau de l’identification
   Je me sens devant cet auto-portrait…
   Je suis étonné de …
   Ce que j’aime de moi c’est …
   Si je changeais quelque chose de moi, ce serait…

3. Au niveau du dialogue
   Qui es tu ?
   Ce que j’aime de moi c’est …
   qu’as tu à m’apprendre de moi maintenant?
   quelle partie de moi est exprimée dans cet auto-portrait: public, social, intime , autre.

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Définition de l’auto-portrait:

C’est la projection de soi dans une représentation de formes, lignes, de couleurs. Ce qui est créé sort de soi, de notre imagination. ( le mot projection vient du latin: jeter lancer hors de, devant en avant). L’auto-portrait est une représentation symbolique qui dit qui on est consciemment ou inconsciemment, dit la vision que l’on a de nous, dans des formes et des couleurs. C’est à la fois une projection de ce qui est et de ce qui est désiré. c’est passé et présent et maintenant.

C’est fait de notre vision, de ce qu’on a intériorisé, de comment les autres nous voient. Ca peut incluse une vision plus secrète, plus intime de nous ou être plus public et social mais tout cela parle de soi de toute facon. Si on faisait plusieurs auto-portraits il ya aurait a la fois des permanences et des choses nouvelles qui nous parleraient de nous.

Ce que permet l’auto-portrait

De se dire autrement, de sortir du connu.

De faire une représentation de soi faites de formes, de lignes, de couleurs, de symboles.

Permet de voir chez l’enfant ou l’adulte son évolution et sa maturation graphique.

Permet de voir chez l’enfant ou l’adulte , la conscience de son corps ( schéma corporel), son estime de soi, s’il a projeté un idéal de lui-même, le ou les sentiments qu’il vit ( colere, tristesse, tension /anxiété), l’absence de dynamisme, de mouvement ( rigidité, neutralité de l’expression).

Aide donc à la saisie et à la compréhension, sa différence, dans un cadre relationnel et sécuritaire.

Permet de suivre un processus d’évolution dans la facon qu’a la personne de se représenter .

Si l’enfant ou l’adulte se représente dans un contexte, nous pouvons apprendre sur ce milieu qu’il a créé, sur sa perception de cet environnement.

Merci beaucoup Rolande pour ces techniques;

Cela me semble un peu compliqué ???

Donc si je comprends bien, il faut dessiner ce qui viensà la tete au moment ou l’on commence la technique, employer les couleurs , les formes, les symboles qui nous viennent comme ca et ne pas réfléchir à ce que l’on fait, et analyser ces formes et dessins par après…

Y a t’il une préparation particulière avant cette technique, faut 'il penser à un moment précis de notre vie ou simplement laisser guider notre esprit ???

comment reconnaitre nos colères, nos tristesses, anxiété, ect.. par l’expression des dessins… et les couleurs, quels sont celles qui représentent la tristesse, la colère, la paix, la compréhension…

Merci de m’expliquer.

amitié

eliana

Bjr Eliana, non c’Est pas comliqué tu prends trois feuilles pour dessiner . Sur la première feuille on dessine ses ambitions, ses découvertes, etc. Sur la deuxième on dessine ses peurs face à l’inconnu. Dans le troisième dessin j’intègre mon désir et ma peur ensemble.

Je te donne un exemple:

Premier dessin thème: retrouver mon enfant intérieur = ton désir et tes ambitions… tu fais le dessin en rapport a ce thème
Deuxième dessin: tu dessines tes peurs à redécouvir cet enfant

Troisième dessin:
tu intègres tes peurs et tes ambitions ensemblent

C’estpas difficle ou compliqué il suffit juste de dessiner cEst tou et ensuite tu en fais toi meme l,analyse

Y a t’il une préparation particulière avant cette technique, faut 'il penser à un moment précis de notre vie ou simplement laisser guider notre esprit

Non tu le fais tout simplement et tu auras des réponses dans ton dessin.

Essais et tu verras le résultat.. on s’en reparle

Rolande

ok, merci rolande

Je te tiens au courant…

amitié

eliana