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SUJET : sante

sante il y a 10 ans 6 mois #70644

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bonjour lemagicien voila j'ai pris du poids et me sens mal me vois tu perdre se poids facilement merci
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sante il y a 10 ans 6 mois #70646

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Bonjour Sandy69,

Si tu désires vraiment perdre du poids, tu devrais pouvoir y arriver facilement, il suffit d'un peu de volonté et à devoir faire attention à ton alimentation.
Voici quelques aliments qui font maigrir, les courgettes, les brocolis, les noix d'amande, fruits, le thé vert mais à condition d'en prendre plusieurs tasses par jour...etc...Puis faut essayer aussi la marche qui est un sport complet, et bien sûr à devoir éviter les charcuteries et la sédentarité.

Bonne journée

Lemagicien.
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